产后宫缩痛的调理方法,什么是产后宫缩痛

产后宫缩痛的调理方法

1、在医院严重时，医生会让产妇服用止痛片，但是止痛片可能会对宝宝有所伤害，这个时候就会有比较安全的方法。中医的疗法一般副作用比较轻，所以我们可以采用中医的疗法。

2、可以取用山楂1克，水煎然后加糖进行服用，这个可以缓解疼痛，同时也不会对宝宝有所伤害，毕竟这个时候母乳喂养宝宝，有很多药物是需要注意，不能通过母乳把一些药效传给宝宝，让宝宝造成伤害。

3、可以用针刺一些穴位。这些穴位有中极、三阴交、关元、足三里等这些穴位。穴位也可以缓解疼痛。

4、轻柔子宫可以加速一些残余的东西排出体外。可以用热水袋热敷，来缓解疼痛感。也可以在子宫出现宫缩痛时，按摩小腹使肌肉进行放松，就可以缓解疼痛了。

产后宫缩痛对于产妇来讲是比较辛苦，也痛苦，好在时间不是很长，只要恢复的好，一切都会好起来。这种疼痛一般只有自己去体会，感觉是很难用语言阐述出来。

什么是产后宫缩痛

1、一般在生产后，第一天子宫和肚脐持平，往后就会在每一天都有所下降，直到子宫降到正常位置为止。那么，这个时候宫缩痛就消失了。在母乳喂养时，会刺激子宫的收缩，所以这个对于子宫的恢复，有很好的刺激作用，一般产后都会主张母乳喂养，有利于产后恢复。

2、宫缩大多数是正常的生理反应，因为不会持续很久，随着子宫的逐渐复位，宫缩的情况也会慢慢减少，疼痛感就会消失，所以说，这个不需要外界干涉，就能直接好。如果出现异常的宫缩现象，比如宫缩太过于频繁，而且都没有停止过，时间比较长，那么这个时候，就需要进行检查，看是否是什么地方出现了问题，要及时治疗，防止子宫出血现象的发生。

3、产后子宫收缩痛，会给产妇带来痛苦，本来生产就很耗费体力，这个疼痛会让产妇的心情变得更不好，所以这个时候家人一定要进行陪同，帮忙疏解，避免产妇出现抑郁的情况。